冬瓜去皮切成薄片。 咸蛋打开之后将蛋黄弄碎。 烧热油锅将姜蒜放入炒出香味。 倒入冬瓜大火翻炒。 炒均匀之后加入两大碗水煮。 煮沸之后把咸蛋倒入汤内继续煮沸。 最后放少许盐胡椒粉以及鸡精即可熄火盛起饮用。 由于放了咸蛋所以汤就少放盐。冬瓜汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的冬瓜汤的家常做法，冬瓜汤的做法步骤图解，更多家常冬瓜汤怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。 花生 油 1小勺 水 适量2洗净 的冬瓜。3肉切成肉末、花生拍扁、冬瓜切薄片。4油热锅，倒 入冬瓜翻炒至微软。5锅中放适量水，倒入花生大火煮开。6 （有没发现汤变成浓浓的奶白色了） 。 倒入炒软的冬瓜，大火煮 开后转小火慢炖 分钟。7倒入肉末大火煮开，下 2 勺盐。8
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冬瓜花生汤
冬瓜花生汤- 冬瓜 和花 生可以做 抄 汤 1、冬 龙骨冬瓜汤的详细做法步骤1、准备好图中的食材~2、龙骨洗干净,放入锅中倒入清水煮开3、龙骨绰水后放入凉水中清洗干净后倒入砂锅中备用4、花生提前泡一个。 冬瓜 鸭汤,冬 瓜 蕃茄扁尖汤, 冬瓜藕 骨汤,冬瓜 素丸汤,冬瓜 鸡汤将冬瓜洗净，切小待用，不需要削皮 2/5 花生用刀背拍碎，或者用其他东西压碎即可 3/5 骨头飞水 4/5 飞水之后将所有材料（冬瓜，扇骨，花生。 盐适量）放入高压锅内压至半个钟即可 5/5
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海带冬瓜排骨汤 排骨 海带 冬瓜 姜 大蒜 葱 冬瓜含的维生素c较多，能够提高准妈妈的免疫力，促进胎宝宝的健康发育。冬瓜还有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效；海带含有丰富的钙，可防止人体缺钙，它还有降血压的作用。"柴鱼是广东人十分熟悉的煲汤煲粥的鱼类干品，几乎所有的茶楼酒店都有柴鱼花生粥这道有名的小食粥品。柴鱼加花生的搭配想必已经过历史的检验，是一对好兄弟，花生能滋补肺部, 有止咳, 化痰的功效, 对慢性咳嗽及百日咳更有效, 常吃花生，可以养颜。 第九道，冬瓜蜜枣花生汤——补血益气，增加血小板，改善碰撞后瘀青问题 材料 冬瓜1斤，蜜枣5个，花生仁3两，圆肉3钱，大薏仁1两 做法：首先洗净所有材料，圆肉泡水浸软，冬瓜不必去皮，切成大快，大薏仁泡水2小时。
冬瓜和花生可以做汤。 冬瓜猪蹄花生汤 材料：猪蹄、冬瓜、花生、姜、葱、盐。 第一步、将买来的猪蹄清洗处理干净。 第二步、 冬瓜去皮清洗切成块状。 第三步、 花生剥壳用水清洗，如果有时间可以提前泡一泡，不泡也没关系。 冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。 2、花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素b6、维生素e、维生素k，以及矿物质 原创 冬瓜花生鸡爪汤 原创 冬瓜花生鸡爪汤做法 功效 食材 网上厨房 冬瓜花生汤炒冬瓜 炒小白菜 猪骨莲藕汤 花生焖猪手 鸡腿炒尖椒 粤式咸卤蛋 炒马铃薯 炒时菜 鸡肉炖黄芪 六 馒头 小茏包 蛋卷 三鲜汤 白萝卜焖鸡亦 午餐肉炒粉丝 潮州卤鸭 炒黄瓜 炒通心菜 肉片金针汤 黄瓜炒肉丸 鸭肉炖荷南豆 红烧牛腩 炒萝卜 炒高丽 冬瓜猪骨汤
排骨汤大家应该都喝过，排骨汤是很常见的一种排骨做法，排骨炖汤喝味道鲜美，营养价值丰富，男女老少都适宜，平时做起来也简单方便。 排骨汤怎么炖最好喝 配料：500克猪肋排、半斤新鲜冬瓜、1根大葱，切段，1块生姜，切片，2茶匙盐、1茶匙料酒 做法茶树菇排骨汤（营养靓汤） 茶树菇 、 排骨 、 姜 、 盐 、 红枣 、 枸杞 10 做过 （七天内 2 人做过） 堪蒂 秋冬滋补——莲藕花生排骨汤（内附超香蘸料做法！ ） 排骨 、 湖北粉藕 、 红皮花生 、 盐 、 葱姜 、 料酒 8 做过 （七天内 2 人做过） 小鹿一只_冬瓜肉丸汤 争当做厨娘 鸡肉丸冬瓜汤 RLing 虾皮肉丸冬瓜汤 冷水浮萍 冬瓜鸡肉丸汤 T汤夫人 牛肉丸香菜冬瓜汤 RLing 肉丸冬瓜汤 浪子的味道 马齿苋肉丸冬瓜汤 不做妖精好多年 冬瓜肉丸汤 一米阳光ella 冬瓜肉丸汤 江南布衣yuan
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冬瓜肉末汤的做法 1 冬瓜洗干净切薄片 2 葱肉葱洗干净剁碎，加入2勺料酒，2勺生抽1勺子盐，1勺子油，5勺淀粉拌均匀 3 锅放入冷水，用勺子把肉馅一个个弄到锅里 4做法推荐 1花生冬瓜汤 2花生鸡脚冬瓜汤 3素汤冬瓜蜜枣花生汤 4灯芯草花生排骨冬瓜汤 5冬瓜花生米筒骨汤 6冬瓜花生 7冬瓜搭配黄豆，煲出来的汤很清，味道却很浓，排骨也很好吃。 排骨浸泡，去掉血水。 冬瓜洗净，去皮切块。 锅里加适量水和排骨。 加入切好的冬瓜块。 加入提前浸泡过的黄豆，煲煮12小时。 最后加入葱段提味，适量盐和鸡精调味。 煲煮12小时，黄豆
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4、冬瓜入锅，煮4~5分钟，勾芡即可。 花生炖凤爪 材料：鸡爪10个，花生米100g，葱适量，蒜瓣2个，黄豆酱g，酱油ml，老抽10ml，白糖3g，料酒ml，盐，鸡精，水淀粉，姜。 做法：1鸡爪用清水浸泡洗净。 2花生米也用清水浸泡备用。江米条80度以上 的温水和面，第二凉油下江米条中筋面粉300克， 水1克， 食用油60克（玉米油、色拉油）， 盐1克， 小苏打1克， 白砂糖50克， 油炸 材料： 木瓜、花生仁、猪排骨、味料。 做法： 将鲜木瓜洗净、切块，花生洗净备用。用清水把鲜猪排骨洗净血污，斩成粗件，并加用精盐稍拌匀。将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮，煮至花生仁熟透变软即可。 第四款： 番茄
菜单 廣東老火湯 蓮子百合銀耳煲雞花生眉豆鸡脚汤金秋补水汤薏米排骨冬瓜汤清凉补排骨汤铁皮石斛花旗参煲水鸭汤芡实莲子百合排骨汤冬瓜老鸭薏米汤 猪骨黄豆苦瓜汤马来西亚肉骨茶 丰富配料版 老妈蹄花腌笃鲜芋头排骨汤正宗腌笃鲜 金华火腿春笋版 胡椒 Food Lists
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冬瓜花生排骨汤的做法 04 来源 大众养生网 大众养生网 我要分享 文章导读 东瓜花生排骨汤这道菜式之中会添加十分多的食物，这种食物合拼在一起得话便会提升在其中所包括的营养元素，因此说成十分大补的食材，针对人体较为孱弱，或是是老人就可以 推荐菜谱二：鲜莲蓬冬瓜甜汤 材料：鲜莲蓬1~两个、冬瓜1斤、老红糖适当。 做法：鲜莲蓬清洗，可割开几块； 清洗冬瓜，连皮连籽切片。 一起下瓦煲，添加清水00mL约8碗量，武火滚沸后改慢火煲约1小时，下老红糖续滚一会儿便可。 秋季降火冬瓜汤做法 快速 排骨冬瓜汤 原料： 排骨250克、冬瓜250克、姜4片、盐适量、味精少许、热开水4碗 制作过程： 1、冬瓜、排骨切成小块，姜切细丝。 2、取一只大汤碗，盛4碗热开水，将冬瓜块、排骨块及姜丝放入，以微波高段火力煮15分钟，取出加盐及味精调味即可。冬瓜 和花 生可以做 抄 汤 1、冬
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